[건강톡톡] 재발 잦은 '구내염'...예방과 치료법은? 전성호 |참길이비인후과의원 성진규 |하이닥 건강의학기자 조금만 피곤해도 찾아오는 불청객이 있다. 바로 구내염이다. 구내염은 세균, 바이러스 등에 의한 감염으로 구강 내에 염증이 생기는 질환이다. 매우 흔하지만, 일단 생기면 환부가 젖어있기 때문에 관리도 까다롭고, 통증 때문에 식사와 의사소통 등 일상생활에 어려움을 준다. 그렇기 때문에 구내염 질환을 가볍게 여기기보다는 최대한 빨리 치료를 하는 것이 좋다. 하이닥 전문가들과 함께 구내염에 대해 자세히 알아본다. Q. 구내염이 자주 발생합니다. 원인이 무엇인가요? 구내염은 구강 내에 발생하는 궤양성 질환으로, 가장 많은 구강 질환 중 하나입니다. 일반적인 구내염의 발생 원인은 대부분 피로와 연관되어 있..

[건강톡톡] 스케일링 받았는데, 이가 시리고 아파요 스케일링은 미세한 초음파 진동으로 치아 표면에 밀착된 치석을 떼어내는 시술이다. 만 19세 이상 성인은 1년에 1번(1월 1일~12월 31일) 건강보험을 적용한 스케일링을 받을 수 있다. 하이닥 치과 전문의들과 함께 스케일링에 대해 알아본다. 치태와 치석ㅣ출처: 게티 이미지뱅크 Q. 스케일링 받아야 하는 이유 스케일링을 받으면, 치아 표면의 연성 부착물인 치태(플라크)와 그것이 석회화되어 돌처럼 딱딱하게 굳은 치석을 제거할 수 있습니다. 치석은 치태와 달리, 칫솔질한다고 제거되지 않습니다. 이 때문에 치과에서 기구를 사용해 치석을 제거해줘야 합니다. 치석이 부착된 상태를 오래 방치하면 잇몸이 검붉은 색으로 변하고 탄력을 잃을 수 있습니다. 또한 구취를 ..

올해는 신년 초부터 밥맛을 잃었던 것 같다. 나이 한 살 더 하니 자연히 병치례가 잦아지는 여러 원인 중에서도 두통을 동반하는 지긋지긋한 어지럼증이 원인인가 싶기도.... 혈압약 복용한 지가 삼십 년 세월에 가까운데 어지러워서 신경과에 갔더니 혈압약을 먹지 말란다. 약을 끊으면 혈압은 올라가도 신경과 처방약을 먹으면 또 어지럼증은 가라앉는다. 그나저나 체중마저 줄어버리니 식구들의 걱정도 늘고, 이러지도 저러지도 대략 난감, 그렇게 밥맛을 잃은 탓에 정월달 내 생일 때를 시작하여 무더위가 지나가는 구월, 가을의 문턱에서 슬쩍 돌아보니 가족들의 걱정 속에서 입맛 찾아 밥맛 찾아 참 여기저기 외식도 많이 다녔다. 지금은 시나브로 입맛이 돌아오기는 했다마는 빠진 체중은 좀처럼 원위치를 않네. 흐흐흐 억지로 다이..

나이가 들면 뭐든 둔해 저 만사 무덤덤 사는 일이 까탈스럽지가 않고 수월하려니 했는데 웬걸 매사에 더 예민해지는 느낌이다. 어쭙잖은 것에도 잘 삐지고 노여움도 잘 타게 되고, 게다가 계절과 날씨의 변화에도 민감하다. 추위도 더 타게 되고, 더위도 다 타게 되고 말이다. 그러니 올여름 무더위에도 아주 진저리를 내야 했다. 비도 잦았지만 더울 때는 어쩜 그렇게 후덥지근 짜증 나게 덥던지.... 이제 입추도 지났고 처서도 지났으니, 조금은 폭염도 무더위도 조금씩 하루가 다르게 꺾이겠지 하는 기대감으로 한숨 돌리며, 한낮의 더위를 피해 오늘은 해거름 시간에 컴퓨터 앞에 앉아 짬 나는 시간의 사이사이, 나들이로 마음의 여유를 가졌던 여름이 오기 전까지의 일상의 흔적들을 소급해 정리해 본다. 햇살이 따사롭던 사월의..

알듯 모를 듯(?) 나이별 이칭(異稱), 한자 표기 정리~~~ 연령대별 한자 표기, 현재 사용하고 있는 나이별 이칭(異稱)은 공자의 논어 "위정 편 제4장"을 기초로 하여 거기에 더 많은 이칭(異稱)이 덧붙여져 정말 다양한 한자어가 쓰이고 있는데 차례차례 한번 살펴 봅니다.~~ 2~3세,~ 해제(孩提), 어린아이. 10세 안팎~ 충년(沖年), 비어 있는 나이라는 말로 아직 배울게 많음을 의미. 15세~ 지학(志學), 학문에 눈을 뜨고 학문에 뜻을 두는 나이. 성동(成童). 16세~ (여자)~ 과년(瓜年), 혼기에 접어든 여자 나이. 20세~ 남자~ 약관(弱冠), 관(갓)을 쓰는 나이, 성년이 되는 나이. 약년( 弱年) 20세~ 여자~방년( 芳年), 스물 전 후, 꽃다운 나이. ( 방령, 묘령, 묘년으로도..