커피보다 좋은 '건강차' 제대로 알고 먹는 법 커피의 인기가 날로 높아져 커피를 파는 가게는 어디서는 쉽게 눈에 띌 정도로 많아졌다. 적정량의 커피는 항산화 효과와 집중력을 높이고, 매일 두 잔의 커피를 마시면 파킨슨병을 예방하는 등의 효능이 있는 것으로 알려진 반면, 커피를 과다 섭취하게 되면 콜레스테롤을 증가시키고 .. 건강 정보 ~ 2014.03.20
울금의 효능 율금 = 강황 = Turmeric 울금은 생강과의 여러해살이 식물로 남쪽지방에서 많이 생산되며, 착색성의 물질로 기재되어 있고, 염료로 사용할 경우 홍색염색을 위해 치자 대신 사용하기도 한다. <울금> 울금 설명에서는, 다시 같은 식물로 설명을 하고 있네요. 터메릭 [薑黃, 姜黃, 鬱金(울금.. 건강 정보 ~ 2014.03.18